Activitat enmarcada dins de L’Hort a la Biblioteca.
Conferència. Cuina flexitariana, Menús flexivegetarians per a 21 dies a càrrec d’Adam Martin
Els flexis s ’estan posant de moda. Tant és així que es creu que d’aquí a un parell d’anys n’hi haurà un 50% més a tot el món. El perquè és clar: l’opció flexitariana proporciona una dieta equilibrada i saludable sense haver de patir per ser vegetarians estrictes i, a més, s’adiu molt més amb la nostra tradició gastronòmica tradicional. Però, en què consisteix, exactament, la dieta flexitariana? Què hem de canviar per introduir-la als nostres àpats? Quins beneficis aporta?
Dimarts, 22 de maig a les 18h de la tarda.

En aquesta taula rodona comptarem amb Fabian Mohedano que ens parlarà de la seva proposta "100 motius per a la reforma horària" . A més, Lores López ens parlarà de Dinamarca i el model escandinau. Comptarem amb diferents testimonis que ens explicaran les seves experiències en diferents llocs del món.

Stephen Hawking ha estat un dels científics més brillants dels últims cinquanta anys, i un dels éssers humans més excepcionals que ha vist el nostre planeta. Fa quaranta anys ens va plantejar un enigma que encara ens té perplexos: és possible l'oblit absolut en el nostre univers? Els forats negres --llocs on el temps es distorsiona fins arribar al seu fi-- semblen dir-nos que si. No obstant això, la quàntica nega aquesta ...

Amb aquesta xerrada-taller mirarem de resoldre els típics dubtes relacionats amb la contractació, facturació, alta a la seguretat social i altres qüestions “no musicals” relacionades amb els ‘bolos’.

Tècniques de respiració. Aprendrem a respirar correctament i descobrirem la respiració abdominal toràcica i clavicular.
Dilluns, 28 de maig, de 17:45a 18:45 h.
Aquestes activitats es programen amb l’objectiu de donar a conèixer el fons especial de la Biblioteca de Vida Sana, on podeu trobar documents divulgatius sobre hàbits i pràctiques que ajuden a mantenir una vida física i emocional saludable i equilibrada.
Coordinades per Margarita Herrero